Sportlessen
Leuk nieuws! Vanaf maandag 22 april gaan we van start met sportlessen bij Fysiotherapie Bezuidenhout!
We hebben een mooi en gevarieerd aanbod voor je klaarstaan, zodat er voor iedereen iets passends bij zit. Hieronder vind je een overzicht van de trainingen die wij aanbieden. We kijken ernaar uit om samen met jou aan de slag te gaan, hopelijk zien we je snel!
Core Restore
Training gericht op het herstellen en versterken van je core. Je werkt aan stabiliteit, houding en de diepe buik- en bekkenbodemspieren. We werken aan de basis voor een sterk en functioneel lichaam.
Pre- & Postnatale Krachttraining
Veilig en effectief blijven tijdens en na je zwangerschap. Tijdens je zwangerschap werk je aan het behoud van spierkracht. Na de bevalling richten we ons eerst op het opbouwen van kracht in je core, gevolgd door het versterken van je algehele kracht.
Kracht- & Conditietraining
Een allround training die spierkracht en uithoudingsvermogen combineert. Je verbetert je fitheid, verbrandt calorieën en bouwt een sterker lichaam op. Geschikt voor elk niveau!
Prijzen
Wij werken met strippenkaarten voor 6 trainingen, ideaal om lekker flexibel te starten!
Speciaal voor nieuwe deelnemers hebben we nu een instapaanbieding:
6 trainingen voor €175,-. Een mooie start om kennis te maken
Kun je een keer niet? Geen probleem! Annuleren kan tot 24 uur van tevoren. Laat dit wel even direct weten aan de trainster. De contactgegevens vind je hieronder
Heb je vragen over de trainingen op maandagavond? Stuur gerust een berichtje of bel Shashi, ze helpt je graag! Voor de trainingen op donderdagavond kun je contact opnemen met Esther, ook zij staat voor je klaar!
Shashi Sahadew
Esther van der Laan